Tävlingsbanan

Den nya banan har start och mål vid Arholma norra brygga, Dansbana och Lanthandel. Vi har jobbat intensivt med bansträckningen under hela våren och känner att vi har fått till en väldigt fin tur som kommer att bjuda på en bra sammanfattning.

Banan omfattar drygt 21 km löpning och 5 km simning. Tanken med banan är att de tävlande ska ta del vår unika ytterskärgård Norr om Stockholm, utan att störa naturen och djurliv. Vi tar oss fram genom obanad terräng i skogar, längs små stigar, på Arholmas grusvägar, över skär och klippor, genom berg, över fjärdar och över öppet hav.

Banbeskrivning och karta som pdf

Start PM 2019 (det blir ungefär lika 2020 så här kan du skap dig en uppfattning om loppet)

 

Banbeskrivning

Amfibiemannens bana i detalj sträcka för sträcka. Angivna tider är vad vi tror att elitlag respektive motionslag kommer att ha på varje delsträcka.
SträckaLöpning (m)Simning (m)Elitlag (tid i minuter)Motionslag (tid i minuter)
21 1955 1403:00:005:27:00
Arholma dansbana via byn till Båkbergsgården30001020
Båkbergsgården till Arholma dansbana300510
Arholma dansban till Arholma Nord1700811
Utgång fortet till Österskär500815
Österskär Ö-V25023
Österskär till Mellanskär25048
Mellanskär Ö-V42535
Mellanskär, genom Nyläje, till Flisan7201022
Flisan V-Ö12512
Flisan till Skvallerhamnskobbarna425713
Skvallerhamnskobbarna V-Ö22523
Skvallerhamnskobbarna till Arholma10013
Arholma NV - NÖ45023
Gårhamnen10013
Gårhamnen mot Arholma NÖ40034
Arholma till Ovanskär330510
Ovanskär runt norra85046
Ovanskär till Arholma330510
Arholma östra kusten till Minneslunden1700712
Arholma till Villösan16036
Villösan runt40003050
Villösan till Arholma, Talludden17036
Talludden till Skitaren41001525
Skitaren - Lilla Äspskär6001020
Lilla Äspskär - Lappudden1950712
Lappudden - Lamböra S350612
Lamböra S30023
Lamböra S - Lamböra Ö9023
Lamböra N32024
Lamböra N - Havsbaden485614
Havsbaden - Arholma handel125058

partners